Oost & West
Vanuit mijn visie en persoonlijke achtergrond werk ik met een mix aan invloeden uit het Aziatische en Westerse gedachtegoed. Ik geloof in de combinatie van fysieke training, mentale verdieping en ontspanning, met een focus op Qi. Qi, ook wel Chi genoemd, is een Aziatisch begrip dat zich niet gemakkelijk laat vertalen. Het staat o.a. voor levenskracht en vitale energie. Hiervoor heb ik me gespecialiseerd in Traditionele Thaise Yogamassage en als persoonlijke kracht coach.
In mijn persoonlijke kracht coaching-sessies staat een gecombineerde adem-, focus- en koude-training centraal, gebaseerd op de Wim Hof Methode. Dit wordt aangevuld met mijn kennis van het menselijk lichaam opgedaan tijdens mijn massage- en personal trainer opleidingen. Deze diensten zijn afzonderlijk, of in combinatie met elkaar te boeken.